目前日期文章:201109 (6)

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家中人口外移越來越多

料理要簡單但是營養還是要兼顧

每天收看"食在有健康"

讓我獲得許多健康概念也刺激了做菜的慾望

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住在加拿大越來越方便

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今天主要食材-橄欖油,彩椒,大蒜都是家中隨手可得的材料

除此之外

這些食材對身體健康都相當有幫助

橄欖油在世界最健康的食物中排名第一

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上篇介紹過蛋糕體的做法

這篇接著要開始組合了

女主角-水果

我選用當季盛產的莓類水果

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 不愛蛋糕的小兒子生日前夕

一定要媽媽做個蛋糕給他

剛從台灣回來的我

身體和精神都還未恢復正常狀態

想買個好吃一點的生日蛋糕滿足他

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朋友今天寄給我這份網路資訊
不花錢---擁有健康
和大家共同努力

八段錦 : http://www.youtube.com/watch?v=l_ofZyuZhCc

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