今天"恐怖的家庭醫學"播出"畏寒體質專輯"
對於大多數的女性們是一大福音
本集內容強調在夏日畏寒的主因
總結來說
都是冷氣闖的禍
人體在夏季及冬季都有機制調節體溫
在夏季長時間處在冷氣房
身體就發動了保暖機制
可是出了冷氣房,屋外炎熱的氣溫
使得身體自律神經錯亂
不知該散熱還是該保暖
長期下來手腳冰冷
身體也越來越虛弱
這就是當今的文明病
雖然本集的重點放在夏季
但是像現在秋末初冬
依然可以依照醫生建議的方法進行保養
我用相機拍下了幾個重要的穴道
各個穴道的功能各不相同
每個穴道按5秒鐘重複5次
看電視裡的特別來賓都有不錯的反應
大家也不妨在此時先做些防寒的準備
聽說今年冬天會特別冷歐

築實-腳部冰冷

胞膏-腳部冰冷與腰部疼痛

三陰交-下腹部冰冷與月經不順及更年期症狀緩解

肩中-肩膀痠痛

風池-頭痛與眼睛疲勞

四白-臉部浮腫




創作者介紹
創作者 Peng6429 的頭像
Peng6429

在加在家

Peng6429 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()