今天主要食材-橄欖油,彩椒,大蒜都是家中隨手可得的材料
除此之外
這些食材對身體健康都相當有幫助
橄欖油在世界最健康的食物中排名第一
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上篇介紹過蛋糕體的做法
這篇接著要開始組合了
女主角-水果
我選用當季盛產的莓類水果
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不愛蛋糕的小兒子生日前夕
一定要媽媽做個蛋糕給他
剛從台灣回來的我
身體和精神都還未恢復正常狀態
想買個好吃一點的生日蛋糕滿足他
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朋友今天寄給我這份網路資訊
不花錢---擁有健康
和大家共同努力
八段錦 : http://www.youtube.com/watch?v=l_ofZyuZhCc
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台灣文化節女兒去表演古箏
我沒錄
可是卻錄了丁噹的表演
只有一個字形容"讚"
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義大利麵不只吃乾的
也可以做湯
還可以做沙拉
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這是第三款牛腱大變身
我最喜歡這款的主因
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味增湯好喝又營養
以味增為基底
其他材料可以自由變化
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年輕真好
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